こんにちは。コンサルティング事業部の石山です。

最近は休みに外出する機会が少なく、家でネットフリックスを見て1日だらだら
することが多かったです。

最近の配信された映画や、小さいころに見ていたアニメを一から見返していると
あっという間に時間が過ぎてしまい、動いていないのに逆に疲れる感じがします。
そろそろ日常的に運動を取り入れて、体を動かしていこうと思います。