こんにちは、売買営業部の小笠原です。
私も今年で43歳になりますが、歳をとるのが早いなあと実感しています。
10代20代のときは朝が苦手で、夜の居酒屋で働いてた時期もありました。
30代後半の頃から、朝6時ぐらいには起きてニュースを見るようになり、目覚まし時計がいらない体になっていました。

昨日は、AM2:30分に起きてしまったので、そのまま朝飯？夜食？を食べて出勤しました(;・∀・)
歳を取るとともに、健康になったような感じがします。
みなさまも早寝早起き、1日3食、間食しない生活を実践してはいかがでしょうか。