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スタッフコラム

2026.04.02

体調管理に役立つ“麹”のある暮らし

PM事業部

主任

岡 ヤエ子

おか やえこ

趣味クスっと笑える動物動画視聴が趣味です。特技は集中力。
不動産の事はお気軽にお問い合わせください。

こんにちは。PM事業部の岡です。

初夏の陽気となってきましたが、朝晩と日中の寒暖差もあり、体調管理が難しい時期ですね。

私自身、最近は麹を使った調味料づくりにハマっており、小豆麹や玉ねぎ麹などを美味しくいただいています。
中でも最近のおすすめは「黒胡麻麹」。
甘過ぎて驚きです!
香ばしくコクも感じられ、手軽に栄養を摂れるのも魅力です。

黒胡麻には抗酸化作用のある成分やカルシウム・鉄分が豊富に含まれており、体調を整えるのにも役立つと言われています。
麹と合わせることで甘みが増し、日常に取り入れやすくなる点も嬉しいポイントです。

これから本格的な夏を迎えますので、体調管理に気を配りながら過ごしていきたいですね。

また、物件に関するご相談や気になる点などございましたら、どうぞお気軽にお声がけください。
今後ともよろしくお願いいたします。

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