こんにちは、売買営業部の大石です。

厳しい暑さが続いています。その暑さを乗り切る為に、食事にも気をつけているのですが、
私の中で一番手軽でいいのは、梅干しですかね。
１粒でも食べるとクエン酸効果でほんとに元気になれます。夏バテでなかなか食がすすまなくても、
１粒で効果があるので、ほんとに助かります。
それに、疲れがとれるだけではなく、骨を丈夫にしたり、加熱すると、より高い脂肪燃焼等の効果が期待できるそうです。しかし、塩分も高いので、食べすぎには注意とのこと。
まだまだ暑さは続きますが、１日１粒で、この夏も乗り切ろうと思います。