こんにちは　中央店リーシング齋藤です。

先日、たくさんのさつまいもを頂きました。
せっかくなので色々調べていると、なんといい事尽くし。

まずは、血圧を下げる効果があります。
今は高い数字ではないのですが、お酒大好きな私にはメリットだらけです！
他にも、サツマイモは食物繊維が豊富で低カロリーな食材なので、ダイエットにも効果大ですね。
そしてビタミンＣが豊富なので、免疫力もあげるそうです。

いい事だらけのさつまいも様。
今日は焼き芋で頂きたいと思います。