こんにちは。PM事業部 岡です。

このお年頃になりますと健康に関する話題が多くなります。
最終的には「筋肉は裏切らない」と、自分自身に目を向けなければいけない現実に直面しております(^▽^;)??

とは言え、一番の楽しみ「食」に関するイベントは控えたくないので、美味しいものを楽しみつつ、地道に鍛えたいと思う今日この頃です。
食べることと鍛えること、両立して出来るいい方法があれば、是非！！ご指導ください。
お待ちしております(^^♪（笑）