新緑がまぶしい季節です。
山々が青々としてきて、眺めているだけで活力がわいてきます。
新芽が生える木々からは「フィトンチッド」という成分が発散されていて殺菌が主な役割ですが、それだけでなく
副交感神経の働きを優位にして、ストレスを緩和し、リラックスさせてくれる役割もあるそうです。
森林浴が気持ちいいのはなるべくしてなっているという事ですね。
今の季節ならではの恵みに感謝して楽しみたいです。