２月からスポーツジムに通いはじめました。
老若男女が２４時間営業ジムで体を動かしています。

汗をかいたあとのシャワーの気持ちよさに浸っています。
２０代、３０代の時は、汗をかいたあとのビールでしたが、今はシャワーの後の牛乳に変化しました。

サウナのあとの水風呂など、気持ち良いことをやってきましたが、血圧に気をつけて楽しみたいと思っています。