こんにちは、ＰＭ事業部の山野辺洋子です。
今年は「猛暑」「酷暑」や「激暑」などと言われ、毎日うだるような暑さが続きましたね。
私は日頃、水分補給と十分な睡眠、食事にも心がけているので、熱中症にはならないと思っておりました。

ところが！人生で初めての熱中症を経験！
なんだか具合が悪いと思ったら、頭痛と吐き気があり、これはまさかの熱中症だ！！と...(゜o゜)
おでこに冷却シートを貼り付け、急いで水分補給し、なんとか救急車で運ばれずにすみました。
それ以来、暑い日には冷却シートを携帯するようにしています。

まだまだ暑い日が続くかもしれませんので、熱中症に気をつけて過ごしたいと思います（^o^）/
皆様も気をつけてお過ごしください。