4月に入り、ずいぶん暖かさを感じる日々となりまいした。
体を動かすにはとても良い陽気ではありますが、思い出すのがよくこの時期に風邪をひいていたなという事です。

ここ数年は、コロナの影響なのか風邪をひくことは無くなりましたが、季節の変化に体が付いていかない事もままあります。
この時期に限らず、体のメンテナンスにも気を付けたいものです。