花粉の季節到来です

3月も半ばになり、暖かさを感じる日が多くなってきましたネ!
こうしてだんだんと春に移り変わり、梅・桜など花々の美しい季節になっていくのが楽しみです。

春のウキウキ感とはうらはらに、花粉症の方にとっては辛い季節の到来です。
特に今年は花粉の量が多いようで、昨年まで大丈夫でも今年はデビューしてしまうかもしれませんヨ。
私も今年はもう目がかゆくて、鼻がグズグズしています。
花粉症にはレンコンが良いと聞いたので、積極的に食べるようにしています。
あとはミントのガムをかんだり、お茶をのんだりとあれこれ試したりしていますがダメみたいですね。
さらに今年は花粉の他にも、黄砂やPM2.5の影響が報道されているので、心配になります。
花粉の予防や対策、快適な春の過ごし方を教えて下さい!

環境省花粉観測システム(はなこさん)

環境省黄砂飛来情報

いわき市における微小粒子状物質(PM2.5)の測定結果について

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