2010年8月27日

こんにちは。小島北店の清宮です。
皆さん、食欲は落ちていませんか？
食欲を落として、タンパク質や適度な脂肪を摂取する量が減ったり、エアコンの効いた部屋で体を冷やし続けていると、代謝が衰えて夏ぶとりを招くこともあります。
聞くところによると、夏は１年の間でも代謝能力が衰える時期なのだそうです。意外ですね。
そこにきて、口当たりの良い冷麺類や、アイスクリーム、ジュースばかり摂取すると、炭水化物や糖分の摂取が多くなり、これもまた夏太りの要因として注意が必要です。
(糖分を抑えた）水分補給を欠かさず、バランス良い食事を心がけましょう。

それでは、8月29日(日)に開催される、オープンハウスの情報を掲載します。

8/29（日）　10：00～16：00
内郷宮町　500万円
皆様のご来場を、心よりお待ちしております。