こんにちは。ＰＭ事業部の門馬です。 先日健康診断に行ってきました。 診断結果はまだ届いてないですが、とりあえず4㎏程太ったことが判明しました。 体質的に太らないタイプなので私にとってはビックリな事件でした。 そういえば最近お気に入りのハンサムスーツ（笑）がきつくなってきた・・・というよりも、もう無理やりねじ込んでる感じです。 てことでスーツを新しく買うはめになってしまいました。 急に太ると健康にもよくないですが経済的にもよくないですね。 今はやせる為に少しずつ食生活を改善しています。 大好きなラーメンはやめられないのでその他の部分でローカロリーな物を食べるようにしています。 何か良いダイエット法がありましたら教えてください！ 宜しくお願い致します。 ★短期間でダイエットしたいときに挑戦したいことランキング（男性）　（Ｇｏｏランキング）

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