背伸びをして、深呼吸･･･
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事務所の窓際？の席でパソコンに向かっています。真冬でも日差しが強く、エアコンの温風とのダブルパンチで頭から湯気を出してます！ε=ε=┏(￣_￣)┛
たまに脳みそ（無いかもと･･･周りの声も･･･）が沸騰しているような気も。します。
またひとつ年が増えたせいか物忘れが進み、集中力も続かなくなり、何とかせねばと毎日のように無い頭で考えています。
どなたかスッキリ･ハッキリとキレる頭の作り方を教えて下さい。。。
最近は、朝･晩に背伸びをして、深呼吸をしています。
鼻からゆっくり息を吸い込み、口からその倍の時間をかけて吐き出します。
ｽｰ（￣。￣）ﾊｰｰｰ（￣0￣）ｽｰ（￣。￣）ﾊｰｰｰ（￣0￣）
新しい空気を吸い込み、朝は新鮮な気持ちになり、夜は一日の疲れがとれる気がしています。
日頃出不精で運動不足なので、ほんの少しだけ運動した気分にも浸っています。
布団の中で手足を思いっきり伸ばすのも気持ちがいいですよ～。＼(^o^)／
ただ、たまにどこかわからない部位が攣ってしまいますので、ほどほどに･･･
新しい季節の始まりに、新生活の応援ができますよう、従業員一丸となって頑張っています！
今後ともよろしくお願い申し上げます！！
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